大家好！

你是否曾经在学校为艰难的考试做准备？或者为一个必须“昨天”就交的紧急工作报告而苦苦挣扎？

当然经历过。在这样的时刻，你会想稍微“启动”一下大脑，让它全力运转。

而邻居或熟人会对你说：“你听说过促智药吗？你试过苯基吡拉西坦吗？这可能会有帮助。”

让我们来弄清楚这到底是什么，它是如何起作用的，以及是否真的有帮助。

首先，我们必须回忆一下记忆是如何工作的。这个机制到现在为止还不完全清楚。此外，许多科学家认为这是 21 世纪的主要科学问题之一，生物学家以及其他科学领域的同事们：化学家、物理学家、生理学家甚至数学家，还有很多工作要做。然而，我们对记忆还是知道一些事情的。

大多数神经生理学理论家认为，所谓的长时程增强作用是记忆和学习的细胞机制的基础。长时程增强作用是指刺激大脑细胞（神经元）之间的连接，增强它们之间信号传递的过程，这种增强在作用后会持续很长时间。而神经元之间的连接越好，记忆的过程就会越好。

为了改善记忆，需要刺激神经元之间的连接。

而记忆的吸收则是开始完全不同的冒险：比如，在尝试记住周围环境（任何环境，从房间的内部到故宫的外观）时，它们最初会存放在大脑中一个叫做海马体的区域。而几年后，在尝试回忆这些信息时，它们将从大脑的另一个区域提取出来——这使人有理由认为，人类的记忆与计算机的记忆并不相同，并且人的记忆不存储在一个地方，而是在需要时几乎重新生成。但这是一个单独的主题，暂时我们回到记忆机制和长期增强的讨论。

我们经常听到将大脑与计算机进行比较，但它们的相似性更多是功能上的，而不是结构上的。比如，神经元之间的连接，创造了我们所称的思维和记忆，并不是一开始许多人认为的电信号。它们真正的“语言”是化学的。在交流过程中，一些释放的分子（神经递质）与其他分子（受体）相互作用，就像钥匙与锁一样。而在这种交流中，具体有多少个受体会反应，决定了突触的效率和带宽（突触是指两个神经元之间的接触点）。在生化层面上，所谓的长时程增强作用表现为“接收”神经元表面信号物质（神经递质）受体的离子导电性（即效率）提高。

真正的神经元“语言”是化学的，而不是电的。

这意味着记忆过程也会改善，对吗？那么，为了那种潜能，人们开始尝试使用精神刺激剂（例如咖啡因等）——人们知道它们可以提高神经递质的活性。遗憾的是，结果表明，精神刺激剂确实能很好地提高警觉性、反应和其他过程，但并不能提高记忆力，在它们的影响下学到的东西很快就会“从脑海中溢出”。

于是，舞台上出现了一类新物质——促智药。1972 年，罗马尼亚化学家 CorneliuE.Giurgea 提出将他所创造的这个术语引入药物分类。在此之前的八年，Giurgea合成了这一类药物的第一种药物，吡拉西坦。在接下来的几十年里，出现了许多其他同类药物，统称为拉西坦类。还有另外六个家族也属于促智药类别。

那么，促智药或者说，认知增强剂，到底有什么作用呢？这正是我们最关心的——毕竟我们打算为考试（或者昨天就该交的报告）做准备，而我们需要在短短三夜内记住一百万个印刷符号。或者在艰难的路线中保持高度专注。或者编写一百万行银行应用程序的代码，因为截止日期迫在眉睫。

被称为促智药的物质，其主要特征应当如下：

• 通过增强中枢神经系统中的突触传递过程来改善记忆和学习过程，
• 可以保护免受不利因素（冲击、缺氧）和某些化学药物（比如，安眠药）的影响，这些药物会恶化记忆过程，
• 具有膜稳定作用（恢复膜及其特性），
• 改善葡萄糖的吸收（这对大脑至关重要，这个相对较小的器官非常贪吃），
• 增强大脑皮层的功能，
• 并且它们没有明显的毒性！

如果将这些特征归纳为一句话，那么可以得出结论：促智药是一类对复杂的心理生理过程产生积极影响的物质。因此，通过它们可以恢复并据称改善大脑的认知功能，如感知、分析、存储和记忆数据。也就是说，正是那些负责与接收信息进行交互的过程。

苯基吡拉西坦可以对复杂的心理生理过程产生积极影响。

在 1980 年代，已经有俄罗斯专家专注于针对不同持续时间的宇宙飞行条件，进行人类功能状态的修正（在这些条件下，对药物的要求远高于地面医学），开发了具有强大认知增强作用的药物，苯基吡拉西坦。20 年后，苯基吡拉西坦被命名为“Phenotropil”，并开始在俄罗斯境内生产。而且生产得相当火热！在 2017 年，它在俄罗斯的销售额几乎达到了十亿卢布，这真是一个令人震惊的成功（几乎占到这一特定药物市场总量的 0.1%——一个重要的里程碑）。到那时，这个品牌的药物已经生产了将近 10 年。那么在今天，2025年，我们该期待什么呢？它有效吗？它能帮助谁，在什么情况下？当然，不仅仅是它，还有其他我们可以找到的认知增强剂。

为了回答这个问题，人类增强计划项目组查阅了关于苯基吡拉西坦的临床研究（我们统计了超过 50 项，总参与人数超过 5000 人），并咨询了几位专家，以下是我们了解到的内容的简要总结。

1. 认知药物具有不同的作用机制，但大部分药物对神经递质系统有积极作用，在这种作用下，神经元的活动发生变化，大脑的代谢得到改善，而像苯基吡拉西坦这样的药物还增加了参与记忆形成机制的受体数量——NMDA（谷氨酸）、多巴胺和 n-乙酰胆碱受体。由于这些积极的效果，大脑活动得到改善，中枢神经系统的不同结构和参与认知功能（注意力、记忆、思维、语言）形成的脑区之间的相互作用更加清晰。记忆和注意力的改善是苯基吡拉西坦持续服用后出现的最明显的效果。

2. 在此过程中，智能药物不仅优化了我们神经元的工作，还防止它们死亡。苯基吡拉西坦抑制多巴胺的逆转运载体，从而维持多巴胺的浓度，这可以保护免受谷氨酸过量的影响，并减少其释放。

3. 我们大脑的潜力，所谓的促智药据称还通过激活提高身体对葡萄糖的利用过程来增强。通过这个机制，细胞的能量潜力增加：我们的代谢过程在没有过多葡萄糖的负担下显著加快。

苯基吡拉西坦，顺带说一下，它作为宇航员“急救包”的一部分被送上了轨道，以帮助那些经历显著心理情绪和身体负荷的宇航员。正是它对大脑工作的积极影响以及在过度心理和身体负荷、疲劳条件下提高身体对压力的抵抗力，使他们能够在非常艰苦的条件下高效工作。

在现代社会，不仅宇航员，还有许多其他人也面临着强烈的压力和工作上的重大负担。许多人不得不在夜间工作，处于紧张的加班状态，缺乏充分的休息和睡眠，而仍然需要保持高水平的注意力和思维集中。调度员和司机、医生和 IT 专家——这些职业中都有持续的负荷，名单可以无限延续。他们的共同点是——显著的负荷与持续保持高水平工作能力的必要性相结合。

可能，苯基吡拉西坦是最著名的促智药，但公正起见，我们也提到其他一些，因为还有半打家族（例如，神经肽、GABA 衍生物、氨基酸衍生物）和复合成分（例如，甲硫氨酸-谷氨酸-组氨酸-苯丙氨酸-脯氨酸-甘氨酸-脯氨酸，Deanoli aceglumas和乙酰氨基琥珀酸），它们都属于促智药的范畴。但我们建议在服用任何这些物质之前，还是咨询一下您信任的医疗服务提供者。

毫无疑问，药物并不是唯一可以提高我们效率的方式。因此，最后想提到几种方法，它们也可以帮助我们准备考试。例如，经过多年验证的技巧就是最简单的手写小抄。即使你不敢把它们带进考场，准备这些迷你笔记，在阅读几遍并自我验证后，不仅能帮助你更好地记住材料，还能在回答时构建出优美的叙述逻辑。

可能很多人都知道“从考试到考试，学生们过得很快乐”这句话，但请记住，从时间管理的角度来看，这并不是最好的策略。提前规划你的时间：最佳选择是在考试开始前大约一个月进行逐步和适度的准备；这样一来，你就不会有让后人毛骨悚然的故事，讲述你只用一晚就准备考试，而你也能以更小的心理情绪损失通过考试——而且很可能会取得更好的成绩。

为高考干杯，真希望我当年就知道这些玩意儿！

希望今天的内容足够有帮助，下次再见！