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站长【7大科学健脑原则】帮你安全提升脑力（一）

当面对药店货架上眼花缭乱的益智补充剂时，记住这些原则： 一、谨慎选择原则 货架上可能有成百上千种维生素、草药和氨基酸补剂，但不要像买糖果一样随意组合。大脑优化需要系统性策略，而不是盲目堆砌补品。 二、专业咨询原则 虽然建议先咨询医生，但现实是很多医生对天然益智剂知之甚少。建议选择有医疗背景的专家（如订阅专业医疗期刊的从业者）进行咨询。

站长《我的大脑重启之路：一个普通人自救的真实故事》

如果你关注过我的网站，或者听说过“补脑保健品”，大概知道有些东西真能帮大脑提升状态。但要是你刚接触这些，估计会被各种术语绕晕——别担心，我当初也是这么过来的。下面跟你唠唠我是怎么把自己从崩溃边缘捞回来的。